Conoce el Congreso Maratón
El primer congreso de maratón en Costa Rica, liderado por Gabriela Traña, que une pasión, ciencia y experiencia para transformar tu carrera.
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Maratonistas reales
Expertos
¿Qué encontrarás en el Congreso?
Todo lo que necesitas para entender, vivir y preparar una maratón desde la ciencia, la experiencia y la pasión por correr
Nutrición experta
Conoce cómo la alimentación impacta el rendimiento, la recuperación y la salud del corredor.
Salud y prevención de lesiones
Aprende estrategias, planificación y preparación para afrontar los 42.195 km de forma inteligente.
Descubre herramientas para cuidar tu cuerpo, prevenir lesiones y sostener el entrenamiento.
Entrenamiento para maratón
Entrenamiento para maratón
Entrenamiento para maratón
Psicología y mentalidad del corredor
La maratón también se corre con la mente. Disciplina, resiliencia, enfoque y manejo emocional son parte del recorrido. Porque antes de conquistar los kilómetros… primero conquistamos nuestros pensamientos.
Proyectos
Iniciativas para transformar tu experiencia de maratón
Nutrición Avanzada
Planificación alimentaria diseñada por expertos nutricionistas
Entrenamiento
Metodologías eficaces para mejorar rendimiento y resistencia
Gracias a la maratón, entendí cómo mejorar mi rendimiento y disfrutar cada kilómetro.
Ana M.
★★★★★
Ubicación
El Congreso se realizará en el prestigioso Costa Rica Tennis Club, un espacio ideal para corredores y profesionales.
Lugar
Costa Rica Tennis Club
Horario
9am - 6pm
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Teléfono
+506 8410 2525
Correo
info@congresomaratoncr.com
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